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  • 준형제맘·입문
  • 2016.02.04 23:35
Q.하루에 운동 얼마나 하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 운동 몇분하세요?
애 키우는 엄마라서 운동은 집에서 해야하는데...
집에서 주로 무슨운동이 좋을까용?
  • 준형제맘
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댓글 (7)

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입문
  • 평생다이어트!!
  • 02.06 04:40
  • 한시간정도해요
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정석
  • seo5
  • 02.05 13:40
  • 저는 두시간에서 두시간반이요 새벽에일어나서해요 ㅎ
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초보
  • 미야1234
  • 02.05 01:19
  • 실내자전거 오전 오후 1시간씩 해요
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지존
  • 뜌뀨쮸뀨
  • 02.05 00:59
  • 보통 한시간~한시간 반 정도만 해요! 유산소로는 숀리 할수있어, 점핑잭, 방송댄스 요정도 하고 근력은 운동코치 짐데이라는 어플에 나오는 메뉴대로 하고있어요!
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초보
  • Snsnsn
  • 02.05 00:19
  • 전 한시간에서 한시간반정도?
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지존
  • 호빵같은너
  • 02.04 23:39
  • 저두 밖에서는 하기 힘들어서 주로 동영상보고 따라하는 홈다이어트하구 있어요! 지금 하고있는 펌핏업 유산소운동 괜찮더라구요ㅎㅎㅎ
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지존
  • 호빵같은너
  • 02.04 23:38
  • 전 하루에 한시간 반이요! 근데 앞으로 두시간 반으로 늘릴 생각이에요!
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