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  • seo5·정석
  • 2016.02.11 07:46
02월 05일 (음식 710kcal, 운동 1001kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

성공 199kcal
710/ 800 kcal
1001/ 892 kcal
아침식사64kcal(9.01%)
찐고구마
 64kcal
점심식사63kcal(8.87%)
닭가슴살
 54kcal
장김치
 9kcal
저녁식사583kcal(82.11%)
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘
 60kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크
 90kcal
쌀밥
 59kcal
김
 19kcal
아이스크림맛 다이어트 쉐이크 (민트초코)
 115kcal
[뚜레쥬르] 고구마빵
 240kcal
운동1,001kcal
점핑잭 (세트)
 300kcal
버피테스트(세트)
 300kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
스트레칭
 180kcal
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