1963/ 1424 kcal
1435/ 237 kcal
초코우유 | 212kcal |
카레 | 104kcal |
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 | 729kcal |
치킨 (1조각, 90g) | 263kcal |
떡국 | 325kcal |
동그랑땡 (1인분, 90g) | 185kcal |
[탐앤탐스] 허니버터브레드 (1회분, 50g) | 145kcal |
빠르게걷기 | 95kcal |
줄넘기(시간) | 300kcal |
스트레칭 | 40kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
바벨 프론트 레이즈 (5분) | 40kcal |
리닝 래터럴 레이즈 (5분) | 30kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
6분 200 (3회) | 600kcal |
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