view-top

  • 겸듕·다신
  • 2016.02.05 17:07
  • 1
  • 1
  • 1
02월 05일 (음식 1066kcal, 운동 925kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

성공 1412kcal
1066/ 1863 kcal
925/ 310 kcal
아침식사165kcal(15.48%)
사과
 57kcal
아메리카노
 15kcal
바나나
 93kcal
점심식사276kcal(25.89%)
[교촌치킨] 교촌윙
 276kcal
오후간식105kcal(9.85%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더
 105kcal
저녁식사520kcal(48.78%)
광어회
 520kcal
운동925kcal
스텝퍼
 360kcal
승마
 300kcal
런지(세트)
 160kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 105kcal
  • 겸듕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 05일 (음식 914kcal, 운동 1020kcal)
0 51 살빼이년아!
02월 04일 (음식 1900kcal, 운동 440kcal)
0 35 소헌

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글