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02월 06일 (음식 1125kcal, 운동 900kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

성공 1582kcal
1125/ 2167 kcal
900/ 361 kcal
아침식사319kcal(28.36%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
건강통밀식빵 (1회분, 65g)
178kcal
점심식사242kcal(21.51%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
브로콜리 (1접시, 30g)
9kcal
오후간식393kcal(34.93%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
동태전 (1인분, 100g)
178kcal
삼육두유A (1팩, 200ml)
155kcal
저녁식사171kcal(15.20%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
브로콜리 (1접시, 50g)
15kcal
건강통밀식빵 (1회분, 30g)
82kcal
운동900kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
900kcal
  • 몽실이보미
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