다이어트

자유게시판

할수 있어·정석
2014.10.26 09:01

Q.몸무게 변화

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

계속 몸무게를 안재다가 재봤는데요. 아침에 일어나서 재면 한500그람 빠져있고 밥 먹구 저녁에 재도 그대로 운동하구 와서 재도 그대로 저녁에 잘 때도 그대로 하루종일 재봐도 몸무게에 변화가 없음 좋은거죠? 그래도 운동하고 나면 쫌 빠져있어야 되는거 아닌가요??? 운동을 더 열씸히 해야 되나요?

할수 있어
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

14 248 헬프녀

잠자기전 맥주가 다이어트에 좋다던데..

12 574 슈퍼공돌이

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

초아귀이개
10.26 09:15
이번엔 기필코 체지방이 빠지고
근육량이 중가한겁니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

악마전도사
10.26 09:10
이번엔 기필코 화이팅^^
답글쓰기

공감 0

신고 0

할수 있어
10.26 09:06
운동,영양전도사TKD 네 ~~2주마다 함 재봐야 겠네요. 감사합니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

악마전도사
10.26 09:05
또한 확인하실때
2주전에 아침공복에 재셧다면
2주후에도 아침공복에 몸무게재시길.
답글쓰기

공감 0

신고 0

악마전도사
10.26 09:03
2주마다 확인해보시길...
변화가있다면 잘하시고있으며
만약 변화가 없다면 운동 또는 식단문제입니다.
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글