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02월 06일 (음식 1534kcal, 운동 262kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

실패 233kcal
1534/1246 kcal
262/ 207< kcal
아침식사139kcal(9.06%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
점심식사760kcal(49.54%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
참치김치볶음밥 (3/4인분, 318g)
530kcal
오후간식635kcal(41.40%)
모닝빵 (1개, 23g)
77kcal
[파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 (1/2회분, 50ml)
32kcal
사과쨈 (1스푼, 21g)
53kcal
[해태] 고향만두 (1/4봉지, 91g)
177kcal
치킨까스 (1/2인분, 100g)
296kcal
운동262kcal
런닝머신 걷기 (45분)
151kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
111kcal
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