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02월 06일 (음식 1982kcal, 운동 156kcal)
20160206

20151207 다이어리 일기상세

실패 193kcal
1982/1958 kcal
156/ 326< kcal
아침식사492kcal(24.82%)
쌀 현미 발아현미 (1회분, 100g)
367kcal
북어콩나물국 (1소대접, 250g)
125kcal
점심식사105kcal(5.30%)
쌀 현미 발아현미 (1/4회분, 25g)
91kcal
숙주나물 (1소접시, 76g)
14kcal
오후간식2kcal(0.10%)
[뚜레쥬르] 아메리카노 (1/2컵, 155g)
2kcal
저녁식사1,383kcal(69.78%)
참치김밥 (1인분, 1163g)
560kcal
뚜레쥬르 초코우유 (1회분, 100ml)
110kcal
카스라이트맥주 (3병, 990ml)
276kcal
[농심] 신라면 (1/2봉, 60g)
252kcal
팝콘 (1대접, 22g)
100kcal
[BHC] 콜팝 (1/4회분, 35g)
85kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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