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02월 05일 (음식 1506kcal, 운동 66kcal)
20160205

20151207 다이어리 일기상세

실패 13kcal
1506/1711 kcal
66/ 285< kcal
아침식사130kcal(8.63%)
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g)
130kcal
점심식사369kcal(24.50%)
동태탕 (1인분)
163kcal
약과 (1개, 38g)
172kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22g)
34kcal
오후간식539kcal(35.79%)
시모아 초콜렛 (1회분, 20g)
111kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
배 (1/2개, 180g)
75kcal
저녁식사468kcal(31.08%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
진미채볶음 (1/2접시, 50g)
138kcal
문어 말린것 (1/2회분, 50g)
174kcal
운동66kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 현수댁
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