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  • 냠냠고냥a
  • 다신2019.03.28 20:3652 조회0 좋아요
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2019.03.28.목 - 성공
✔ 3월 마지막주 목표
- 53 찍기...
- 이소라체조 주 4회이상하기❌
- 라면, 과자 안먹기✔
- 만보채우기❌
- 천천히 식사하기✔
- 물2리터 마시기✔

🍎아침 am09:50
- 아몬드브리즈

🍎점심 pm12:30
- 찜닭 1 소접시

🍎저녁 pm07:30
- 찜닭 (당면 많이), 계란찜, 김치 약간


✏ ㅡㅡ 렌즈 빼다가 눈을 다치는 바람에...안대신세입니다.
운동을 오늘까지는 쉬어야겠어요.

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댓글 (4)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.29 08:52
  • 비비Caff ^-^ 감사합니다~~^^
    3월 마지막 불금입니당~~ 쬐꼼만 긴장된 하루보내시궁..4월 시작은 가볍게~~!!해보아용 ㅋ
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정석
  • 비비Caff
  • 03.29 08:50
  • 댓글 못보고 아까 얼른 나으시라고 적었는데ㅋㅋ알림 갔을 거 같아요 😅오늘 안대 푸시는군요! 축하드려요 오늘 하루도 힘내요~
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.29 08:29
  • 일단50까지 오늘 안대풀면...주말에도 운동 다녀와야할듯해요 ㅎㅎ 이번한주도 몇일 안남았네요.
    힘내보아욥~~!!
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 03.28 20:46
  • 건강한 식단은~Good~^^
    근데 눈을 다치셔서 어떡해요ㅜ
    많이 놀라셨겠네요!! 다욧도 중요하지만
    최고중요한건 건강이니 언능 나으셔요!!
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