퇴사후 다시 공부중이라 하루종일 도서관에만 있어요.
하루종일 밥먹으러 집에 왔다갔다하는 것 외에는 큰 움직임이랄 것이 없는 생활인거죠.ㅠ-ㅠ
다만, 아침운동을 좋아해서 7시에 거의 항상 헬스장에 가요. 다이어트 목적이 크진 않고, 앉아만 았으면 자세가 틀어질까봐+체력유지 목적이 가장 커요.
그런데 문제는 아침 운동을 개운하게 하고 씻고 아침까지 먹고 딱 공부하려고 앉으면 너무 노곤노곤.....🥺ㅎㅎㅎㅎ... 졸리다는 거죠...
움직임이 적은 시기라 일부러 빡세게(땀이 흠뻑날 정도) 한시간쯤 운동하는데 이게 원인이겠죠? ㅠㅠ
그렇다고 간단하게만 하고 오기에는 하루종일 앉아만 있으니까 몸이 찌뿌둥하고.. 이러지도 저러지도 못하고 있어요.
습관적으로 아침에 계속 운동을 하고는 있는데 오늘도 역시나 오전에 졸음이 한번 몰려오더라구요 ^_ㅠ
공부하면서 운동하시는 분들! 어떻게 병행하고 계신가요..? 저녁운동을 하면 좀 나을까요? ㅠㅡㅠ 이야기 들여주세요오.
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