7시 기상후 집안일하고 항상 늦은아침 먹고 (밍기적대며 핸펀보다)
운동을 11시에서 12시 사이에 합니다.
운동 끝나면 2시쯤 되고요. 느긋하게 중간에 딴일하면 더 늘어져요.🕑
아침식사를 전에는 8시에 했는데 ... 게을러지고 있어요.
뭐 게임탓도 있지만요. 으흐흐.
어느새 3월 끝자락이네요.
월마감도 다가오니 다들 마감글 올리시겠죠.눈바디 올린다는 분
기대중입니다. 😶
담주엔 인바디를 하려구욤. 집순이가 🚌타고 외출하는날.
제일 궁금한건 팔다리 근육량입니다. 울끈불끈
아프신분들 얼른 나으시구
새로 온 분들 환영해요.