2037/ 2167 kcal
979/ 361 kcal
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
된장찌개 (1인분, 250g) | 95kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
동태전 (1인분, 100g) | 178kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
막걸리 (1잔, 250ml) | 115kcal |
삼치 (1회분, 30g) | 53kcal |
고등어 (1회분, 30g) | 81kcal |
갈치 (1회분, 30g) | 43kcal |
조기 (1회분, 20g) | 27kcal |
꽁치 (1회분, 20g) | 52kcal |
수수부꾸미 (1개, 50g) | 168kcal |
고로케 (1개, 120g) | 355kcal |
[기린] 단호박호빵 (1회분, 150g) | 368kcal |
보통 걷기 (100분) | 192kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 787kcal |
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