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  • 가또01·입문
  • 2019.04.02 16:12
아미노 양갱과 함께 다였트 해보고 싶어요
현재 식단 조절과 걸어서 출퇴근(40분)으로 체중
조절을 하고 있습니다. 3주동안 3키로 빠졌는데 식단
조절만으로 다였트하고 있으니까 걱정이 되네요 살들이 물컹물컹해지는거 같아서 배에 힘주며 하나둘셋 구령붙여걷는데 아미노 양갱과 같이 해보고 싶은 생각이 마구마구 드네욤.
아미노 양갱과 같이라면 나의 구령과 식단 조절에 꽃이 필것같아용.
  • 가또01
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