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02월 07일 (음식 656kcal, 운동 355kcal)
20160207

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
656/ 800 kcal
355/ 340 kcal
아침식사238kcal(36.28%)
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
오이지무침 (1소접시, 5g)
2kcal
총각김치 (1인분, 30g)
12kcal
고추장멸치볶음 (0인분)
28kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장)
15kcal
참치두부찌개 (0인분)
11kcal
현미밥 (1공기, 53g)
81kcal
점심식사418kcal(63.72%)
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 30g)
73kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
[풀무원] 평양왕만두 (1회분, 100g)
153kcal
운동355kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
아이쇼핑 (40분)
92kcal
수다 대화하기 (60분)
90kcal
설거지 (30분)
69kcal
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