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  • 이남매맘^@^·초보
  • 2019.04.04 18:38
04월 04일 (음식 1632kcal, 운동 690kcal)
저녁 폭식.. 오전에 운전하면 무엇하리 ㅠㅠ
아이먹일려고 시킨 짜장면에 제가 폭식했네여😭😭

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
1632/ 2230 kcal
690/ 371 kcal
아침식사124kcal(7.60%)
군고구마
 124kcal
점심식사461kcal(28.25%)
잡곡밥
 340kcal
김치찌개
 121kcal
오후간식93kcal(5.70%)
바나나
 93kcal
저녁식사954kcal(58.46%)
삼선짬뽕
 331kcal
쟁반짜장
 473kcal
[롯데칠성] 칠성사이다 350ml
 150kcal
운동690kcal
아쉬탕가 요가
 300kcal
커브스 순환운동
 390kcal
  • 이남매맘^@^
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04월 04일 (음식 1659kcal, 운동 462kcal)
0 44 솜사탕O
천이백칼로리 섭취 500칼로리이상 운동
0 166 이아아아오오오

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