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  • 몸짱함가보즈아·초보
  • 2019.04.04 22:58
Q.운동후단백질섭취해야하나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요,
여자이고 다이어트를 목표로(몸매좋게만들고 살도빼는 다이어트) 하고있는중인데 물론 근력운동 유산소도 같이하고있는데 일때문에 운동이끝나면 저녁 10시30분 아님 11시인데 whey protein (calorie 110) 먹는게 좋은건가요? 아님 그냥 아무것도안먹고자는게 좋은가요? 도와주세요~ 감사합니다!!
  • 몸짱함가보즈아
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학생입니당...ㅠㅠ
4 77 하라은
학생다이어트 추천해주세요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
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