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  • 해츄
  • 다신2019.04.05 05:1688 조회0 좋아요
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4/4 식단
아침: 참치야채볶음 1/2
점심1: 참치야채볶음 1/2
점심2: 김치콩나물국 (건더기만)
저녁: 모짜렐라+체다치즈+아보카도 샐러드

오늘부터 토요일까지 교육 왔어요 :)
교육때 키토식을 어찌 유지할까 고민입니다 ㅠ

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  • 해츄
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 매력곰
  • 04.05 19:46
  • 교육들으시면서 식단유지하기 어려우시겠네요 도시락싸가실수 있음 좋으실텐데
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다신
  • 탄탄원츄
  • 04.05 09:40
  • 제가 몇년전에 동영상을 봤는데, 질 좋은 일회용 버터를 가지고 다니면서 먹는 음식이나 따음료에 투하한 후 잘 믹스해서 먹더라구요. 밥은 안먹고
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다신
  • Momof3
  • 04.05 08:21
  • 교육이시군요. 식단은 뭐 최대한으로 대체해서 홧팅 하세요.
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다신
  • 나름아름
  • 04.05 08:00
  • 식단알차네요😉😉
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다신
  • 나름아름
  • 04.05 07:45
  • 식단알차네요😉😉
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