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  • 겐조맘·초보
  • 2019.04.05 08:04
04월 03일 (음식 743kcal, 운동 182kcal)
작심삼일 무한반복중 다시시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 96kcal
743/ 800 kcal
182/ 143 kcal
아침식사168kcal(22.61%)
곤약밥(현미5:곤약5)
 91kcal
닭강정
 77kcal
점심식사152kcal(20.46%)
닭가슴살
 79kcal
양상추
 11kcal
양배추
 8kcal
라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스
 54kcal
오후간식130kcal(17.50%)
[TIPCO] 팁코 코코넛워터
 45kcal
[산과들에] 한줌견과 원데이 라이트
 85kcal
저녁식사153kcal(20.59%)
두부
 119kcal
양상추
 11kcal
큐피 유자 드레싱
 23kcal
야식140kcal(18.84%)
남양3.4우유 스틱
 140kcal
운동182kcal
조깅 달리기
 10kcal
만보걷기
 172kcal
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