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  • 겐조맘·초보
  • 2019.04.05 08:04
04월 04일 (음식 626kcal, 운동 185kcal)
그날이지만 열심히 해보려고요

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
626/ 800 kcal
185/ 143 kcal
아침식사243kcal(38.82%)
[인테이크] 곤약현미밥
 243kcal
오전 간식86kcal(13.74%)
단호박찜
 86kcal
점심식사177kcal(28.27%)
양상추
 7kcal
양배추
 7kcal
닭가슴살
 109kcal
라임을 더해 상큼한 파인애플 샐러드소스
 54kcal
오후간식43kcal(6.87%)
단호박찜
 43kcal
저녁식사77kcal(12.30%)
[그로서리 서울] 잘 지은 곤약현미밥
 77kcal
운동185kcal
스트레칭
 40kcal
만보걷기
 145kcal
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