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  • *린주*
  • 다신2019.04.10 07:4278 조회0 좋아요
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🌷인슐린
세개의 블로그 캡처했구요.
다른글들도 대부분 같은 내용이더군요.
근육도 만들고 지방도 축적하고 ^^
읽어보세요. 재미삼아서~★
양날의 검인듯 ㅎㅎㅎ

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댓글 (26)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 04.10 16:33
  • 호리릿 ㅎㅎㅎ 나두 오늘 종일 밀가루
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정석
  • 호리릿
  • 04.10 16:28
  • 알고 있는데도 밥보다 밀이 더 좋은 빵순이는... 슬프네요😞ㅜㅜ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.10 11:14
  • 트릭녀 ㅋㅋㅋ 저는 만들었어어요ㅎㅎ
    그맛을 알기에....^^
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.10 11:07
  • 봄타는둘리짱 ..제가 ..안만들었어요..
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다신
  • *린주*
  • 04.10 11:06
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 미니스퀏
  • 04.10 11:01
  • *린주* 간에 저장된 글리코겐이 소진되는데 24시간 걸린다고 해서 24단식들을 하나봐요 ㅎ 한끼만 굶어도 손떨리는 저는 절대로 못할..
    좋은 정보네요 인슐린 과다분비되는 것들 흔히 우리가 다이어트할때 피해야하는 음식들이 왜 안좋은지 이론으로도 알수있어 좋네요 이제 실천만이 남았쓰~~
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.10 10:53
  • 트릭녀 ㅋㅋㅋ 내용이 어렵지만 우리가 실천하고 있거나 알고도 못하는것들ㅎㅎ
    빵 과자는 누가 만든것인지요ㅠ
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.10 10:47
  • 봄타는둘리짱 요약 굿이예요~^^
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다신
  • 마시애린
  • 04.10 10:17
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.10 09:16
  • 탄수도 적당히 먹고 단백질 너무 집착하지 말고 평소에 부지런히 움직이고 정제 당 떠 빵 밀가루 덜 먹으면 건강해진다는 얘기 입니다~!♡ 맞죠?♡
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