view-top

  • 제니앙·초보
  • 2019.04.10 13:08
Q.한달째 정체기라서,, 식사량을늘리고있어요,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
157.50

인생최고몸무게 62찍고 서서히 빼다가 49 찍고 다시 50,

사실 거의3달째 50인듯요

1500~1700 정도 섭취하고
운동 200~300칼로리소모합니다

평균 1600이상으로 먹은적이 없는데 살은안빠지네요

스트레스ㅜ
  • 제니앙
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

기숙사에서
2 119 우리꼭!

썸네일

+1
다이어트를 잘하고있는지 조언 부탁드려요~
6 160 안나펌

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 마시애린
  • 04.10 13:39
  • 슬슬 몸무게보다 눈바디에 신경쓰세요.
    운동을 운동답게 해주시고..섭취는 적당한듯 싶네요. 줄이진 마세요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글