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  • 우리꼭!·정석
  • 2019.04.10 13:13
Q.기숙사에서
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
할 수있는 운동도 있을까요? 방도 룸메가있어서 눈치보이고..
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식단추천드려요
2 194 ㅋㅋㅇ아아
한달째 정체기라서,, 식사량을늘리고있어요,,
1 226 제니앙

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 종이컵스피닝공부
  • 05.07 22:03
  • 저는 계단 많이 오르락내리락 했어요! 틈틈이 많이 걷구요!
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다신
  • ssoma
  • 04.10 13:58
  • 룸메이트 때문에 눈치가 보인다면 정적 동작으로 구성된 요가 종류의 스트레칭성 운동들을 해주세요. 유튜브나 각종 소셜미디어에 참 많은 자료가 올라와 있지 싶네요.
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