제 다이어트 롤모델은 제 부모님이셔요ㅋㅋㅋㅋ
두분 다 60대이신데 복근있으시고 군살도 없으시거든요.
20년 가까이 꾸준히 운동해오셨을 뿐, 식사는 골고루 푸짐하게 잘드세요! 식이조절 없이도 이렇게 멋진 몸을 보여주시고 계셔서 믿고 운동을 열심히 하며 따라가는중입니다!
예전엔 지름길로 가고싶어서 초절식도 해보고 절식도 해보고 그랬는데, 문득 부모님의 건강한 몸와 자세, 가치관을 보며 깨닫는 바가 많아요.
오늘도 열심히, 내일도 열심히 후회하지 않는 삶을 살아가고 싶습니당🥰
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