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  • 하이영!
  • 지존2019.04.12 08:07208 조회2 좋아요
하체관리 좋은 음식

구운 김(소금,기름 안친거)
다시마
미역
매생이
해초류
양배추 찜
생야채보다 익힌 채소(나물볶음같은)
뿌리채소
코코넛워터(나트륨빼기)

어제 한참 이것저것 봤어요
저런 음식들이 하체에 좋다고 하네요~
하루에 한끼라도 꼭 먹어야 겠어요!

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  • 하이영!
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불금.회식
28 96 keepgoing쩡
불금 유종의 미!! 화이팅!!😘
15 66 줌바둘리짱

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댓글 (13)

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다신
  • *린주*
  • 04.13 07:32
  • 나 미역 자주 먹어..
    미역국을 콩나물국보다 자주 먹었지 ㅎㅎ
    난 가운데 살이 몰리는 타입이라,..
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다신
  • 난라브
  • 04.12 14:51
  • 오 그렇군요 감사해요!
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초보
  • 랄라라123
  • 04.12 10:23
  • 오ㅠ좋은정보감사해요💕💕💕이것도 같이챙겨먹어봐야겟어요ㅠㅠ
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.12 09:13
  • 나는 하체 좋은 음식 즐겨 먹고 있었네~ 근데 아직도 튼실한데
    안먹었음 어쩔뻔 했어ㅎㅅ
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다신
  • 콩이잉
  • 04.12 09:11
  • 하체 스트레칭 좋아!!!!!스트레칭 안한것과 한것의 차이가 느껴지드라고^.^
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다신
  • 다시해봐
  • 04.12 09:07
  • 오..그래도 좋아하는거 많아서 다행이당 꼭 먹어줘야겠어요 ㅋㅋ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.12 08:20
  • 그래서.. 소스는 뭐로했어요?
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다신
  • 마시애린
  • 04.12 08:14
  • 하이요옹 다노 레전드 스트레칭 좋더라구요
    전 땅끄랑 번갈아서 해요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • 하이영!
  • 04.12 08:14
  • 마시애린 땅끄안한지 좀 됐어요ㅋㅋ
    한번 오늘부터 해볼게요^^
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지존
  • keepgoing쩡
  • 04.12 08:12
  • 아 저런것들이 좋군요~ !!!
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