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깡새우·초보
2019.04.12 11:25

4월 1일 시작 10일이 지난 지금 중간 점검의 일기

4월 1일 시작한 나 지금 2키로 정도 뺐는데...
3키로였다가 일반식 하니 1키로 돌아왔지만

무리 없이 하고있으니 더 지속 할 수 있는 생각이든다
하지만 요 며칠 새 치킨의 유혹을 못 넘기고 있으니
치팅이란 이름으로 2일만 용서🙏🏻

앞으로도 스트레스는 받지 않게
하지만 건강하고 자연의 음식으로

남은 3주간
일주일 3회 운동

4키로 감량해서
앞자리 바꿔보자

내몸 이젠 좀 사랑해줄때도 됐어:)

깡새우
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0 46 혜붕스

04월 11일 (음식 1701kcal, 운동 278kcal)

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