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  • 45가즈아ㅏㅏ·초보
  • 2019.04.12 20:34
04월 12일 (음식 1216kcal, 운동 617kcal)
이정도면 잘하고 있는걸까요

20151207 다이어리 일기상세

성공 489kcal
1216/ 1305 kcal
617/ 217 kcal
아침식사176kcal(14.47%)
콩나물국
 10kcal
계란프라이
 89kcal
쌀밥
 77kcal
점심식사355kcal(29.19%)
짜장밥
 247kcal
찐빵
 108kcal
저녁식사685kcal(56.33%)
까르보나라 스파게티
 685kcal
운동617kcal
스쿼트
 21kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 4kcal
윗몸일으키기(세트)
 9kcal
버피테스트
 112kcal
걷기
 459kcal
플랭크
 12kcal
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04월 12일 (음식 2053kcal, 운동 212kcal)
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