view-top

02월 07일 (음식 761kcal, 운동 500kcal)
20160207

20151207 다이어리 일기상세

성공 374kcal
761/ 800 kcal
500/ 165 kcal
아침식사240kcal(31.54%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
생태탕 (1/2인분)
136kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1/4포)
1kcal
점심식사360kcal(47.31%)
배추 (1접시, 70g)
8kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
고구마전 (1/4소접시, 26g)
49kcal
생선전 (1/4회분)
108kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사161kcal(21.16%)
배추 (1/4접시, 17g)
2kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동500kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
500kcal
  • 44.99
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글