오늘은 늦은 아침으로 어제 만들어놓고 잔 오버나이트 오트밀로 시작하고 쾌변했네요 :-)
점심 먹고 간식으로 치즈 먹고 제일 좋아하는 과자 새우깡도 조금 먹었답니다ㅎㅎ.. 다른 군것질도 정말 하고싶었는데 드림카카오 3알로 만족해요
저녁은 기숙사에 살다가 일주일만에 본가에 와서 엄마가해주시는 닭볶음탕에 밥 반공기, 단호박으로 마감합니당 !
오늘은 헬스장에 못가서
아령으로 상체 근력만하고 유산소를 못했네요 ~
유튜브에 따라할만한 거 알고 계시면 추천해주세요ㅎㅎ
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