view-top

  • 흐핫!!
  • 다신2019.04.15 01:3072 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 6
  • 4
  • 1
  • 2
  • 2
  • 1
  • 8
  • 3
2019.04.11
외출과 외식이 잦았어요~;;
운동 미션만큼은 꼭 하려고 해서 스케쥴대로 새벽에도 꼭 했답니다. 그래서 뻗어자기 바빴네요~~

보통 식사 전에 미리 식단 다이어리 작성하고 칼로리 보고 무게 재고 먹는 타입인뎅~
요즘은 그냥 일단 먹고 보자로 먹어댔더니 측정도 어렵고 기억도 안나고 어마어마하게 먹었더라구용 ㅋㅋ
저녁에 녹초로 집에 와서 ㅋㅋ 다이어리 적어보면 엄청나고 ㅋㅋ 운동은 해야겠고 ㅋㅋㅋ

칼로리가 적혀 있거나 군것질 같은 것들은 포장도 가벼워서 나중에 다이어리 적는다고 혹시나 하고 가지고 왔는데 없더라구용~ 칼로리 등록이 자꾸 미뤄지고 ㅠ 비슷하게라도 대략 정리한다하고 피곤해하다가 이 사태가 되었네요 ㅠ

운동미션만이라도 올릴걸 그랬나봐여~
운동 미션 제 날짜에 꼬박꼬박 다 했어용~^^

우리방 인원 다 찼는뎅~
다들 아직 마음의 준비중이신가봐용~~😁

모두 어려워 마시고 함께 해용~!!

저는 요즘 식단 과다인데 줄여지지가 않는거있죠 ㅠ
예전에는 먹는거 줄이고 운동 안하자 였는데
요즘은 먹는게 너무 좋아서 먹고 운동을 더 하자에 가깝네요~;;;ㄷㄷ

한꺼번에 쓸까 했는데 너무 길어질 듯해서 나눠 올려용~~
목요일! 몇달 전부터 나중에~~ 나중에~~~ 하다가
결국 목요일날 갔다왔어요 ㅋㅋ
'두끼' 떡볶이 무한리필로 취향대로 제조해먹을 수 있는데
너무 배고픈 상태로 가서 사진도 못찍었네용~

소스가 제일 매운맛도 단맛이 강해서 매운맛 먹고 싶어서 소스 추가 하다가 달아지기만 하더라구용~
중국당면과 치즈떡은 좋았어요 ㅋㅋ
튀김류는 눅눅 ㅠ ㅠ
기대보다 그냥 그래서 안가게 될 것 같은데
한번은 좀 더 제대로 해 먹어보고 싶어서 캡사이신만 챙겨 간다면 한번 더 가고 싶어요 ㅋㅋㅋ

이날 만보 훨씬 넘게 열심히😄걸어다녔는데 만보기록이 없네용 ㅠ

프사/닉네임 영역

  • 흐핫!!
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글