view-top
  • dlekrud123
  • 정석2019.04.16 23:56332 조회3 좋아요
땅끄부부 운동 효과가 넘 좋네여..
한번 할때마다 땀이 주르륵.... 안 나는 운동이 없네요... 살 쭉쭉 빠지는 최고의 운동들 입니다. 초급용부터 고급용까지 운동 영상도 다양하니 꼭 해보셨으면 좋겠네요. 뭣도 모르고 런지 해보려고 했다가 무릎 아작날 뻔^^... 기초 체력 늘리는게 제일 중요한듯 합니당

그럼 이번주 일욜날 또 후기 들고 오겠슴당! 이왕 할거면 즐...겁..게 합시다. 모두 화이팅!

프사/닉네임 영역
  • dlekrud123
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 시작이네요
0 69 무민23

썸네일

+3
돌아왔어요^^
0 98 kimyunju

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 갓돌고래
  • 04.19 14:36
  • 오 주위에서 얘기많던데 효과가 진짜 좋은가봐요!! 헬스장 못가는 날에는 해봐야겠어요 구독하고 눈으로만 봤네요,,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 178cm
  • 04.19 00:36
  • 저도 땅끄부부 ㅋㅋ동영상 거의 매일해요 ㅋㅋ
    빡세게하는날은 칼소폭ㅎㅎ
    적당히하는날은 복근.상체.스쿼트 영상ㅋㅋ
    진짜 몸에서 육수가.....ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글