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04월 18일 (음식 851kcal, 운동 774kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 910kcal
851/ 1184 kcal
774/ 197 kcal
아침식사334kcal(39.25%)
[마이프로틴] 프로틴 그래놀라 초콜렛 카라멜
40kcal
카카오닙스
26kcal
딸기
16kcal
아이스 망고
26kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
130kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
오전 간식77kcal(9.05%)
김 마른김구이
33kcal
볶은콩
44kcal
점심식사390kcal(45.83%)
돼지고기 수육
150kcal
쌈장
40kcal
양배추찜
17kcal
쌀밥
103kcal
상추
5kcal
콩나물국
20kcal
아이스 망고
55kcal
오후간식50kcal(5.88%)
볶은콩
44kcal
[GRN] 배부른 초록이 곤약젤리 사과맛
6kcal
운동774kcal
스트레칭
30kcal
싸이클 실내자전거
200kcal
티파니 허리운동
70kcal
싸이클 실내자전거
420kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
L자 다리운동
9kcal
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