안녕하세요 여러분들 꿀꿀베베입니다!!
요며칠 많은 분들(??)께서 제 섭취칼로리나 점심식단에 대해 걱정하시는 분들이 많으셔서 변명아닌 변명할려구요ㅎㅎ
일단 저는 현재 자격증공부를 한지 9개월째 휴학생입니다. 우리나라 자격증이 아니고 다른나라 3대 자격증 중 하나 준비하고있어요 (나중에 합격하면 뭐 준비했는지 알려드릴께요ㅎ)
시험이 오늘부로 딱 30일 남아서 머리속에 다 때려박고있는지라ㅠㅠ 많이 바빠요ㅋㅋㅋ ( 다른 분들 댓글이나 게시글확인 못하는 이유ㅠㅠ) 지금 집중도 안되고해서 변명시작!!
변명 1. 냄새나는 음식을 못먹어요
저희 독서실입구를 보여드리면
이렇게 되어있어요 독서실에서 10걸음만 걸어가면 엘레베이터가 있고 화살표방향으로 가면
이런 공간이 나와요!! 제가 밥을 저 흰색 벤치에서 먹어요 만약에 벤치에 사람이 있으면 윗사진에서 동그라미친곳, 즉 창가에 앉아서 먹죠 테이블은 그냥 제 무릎이구요 도시락을 까서 편히 앉아서 먹을 공간이 안되요ㅠㅠ그리고 조금이라도 냄새가 나면 확 퍼져서 다른분들께 피해가 가더라구요 그래서 어쩔수없이 냄새가 안나는 음식, 간편한 음식을 찾다가 토스트, 쉐이크, 고구마,과일을 자주 먹어요 이렇다보니 점심때 부실하게 먹을수밖에 없는....ㅜㅜ
변명 2. 시간이 부족해요😥
제 하루 스케쥴은
7시 기상
7시 10분 아침식사
8시 30분 독서실 출근
오후 1시 점심 식사
4시 30분~5시 운동 or 저녁 식사
저녁 8시~11시 독서실에서 공부
12시~새벽 1시 취침
이렇게 됩니다!
제가 아직 많이 부족해서 하루에 11시간 공부해도 모잘라요 집에서 독서실까지 왕복 15분거리이지만 밥으러 집갔다오면 최소 한시간은 점심먹는데 시간 쏟아야하고 공부의 흐름과 집중이 깨져서 효율성이 떨어져요ㅠㅠ
변명 3. 공부할 때 졸려요
제가 첨에 공부시작할 때는 삼시세끼 잘 챙겨먹었어요 공부는 밥심이라며😅 근데 문제는 점심먹고나서 졸아요ㅋㅋㅋㅋㅋ안졸려고 참으면 잠깰때까지 같은 문장을 읽어요 막 펜으로 낙서되어있고 그래서 안졸기 위해 가볍게 12시~1시사이에 한번, 4시쯤에 한번 먹어요
변명 4. 속을 편안히~
스트레스 안받아야지 안받아야지 하는데도 스트레스때문인지 소화가 잘 안되요ㅠㅠ 제가 저번겨울에 스트레스성 소화불량이 2주일넘게 가다가 결국에 탈이나서 하루종일 열나고 토하고 3일동안 죽밖에 못 먹었어요 건강한 식단을 먹어도 그렇더라구요 근데 요즘 시험얼마안남았다고 신경쓰이는지 살짝 많이 먹거나 기름지면 더부룩해요 그래서 요즘 음식의 양이 많지 않아요 지금 아프면 큰일나거든요...
모두들 왜 이렇게 못먹었냐고 걱정해주셔서 감사해요😀
시험 딱 한달남았으니 한달만 이 식단 유지하고 시험끝난 후에 제대로 건강하게 먹고 운동도 열심히 할께요 !!!!!
글 쓰다보니 엄청 길어졌네요;;;;
긴 변명읽어주셔서 감사해요ㅋㅋㅋㅋ
전 다시 공부하러 갈께요~~
저녁때 봐요!!
(2017년 가을 때ㅎㅎ이 때가 한 59...?)