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02월 08일 (음식 421kcal, 운동 259kcal)
20160208

20151207 다이어리 일기상세

성공 666kcal
421/ 993 kcal
259/ 165 kcal
아침식사28kcal(6.65%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사134kcal(31.83%)
딸기 (5개, 100g)
25kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오후간식204kcal(48.46%)
멸치 작은것 (1소접시, 15g)
35kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 200ml)
120kcal
저녁식사55kcal(13.06%)
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동259kcal
등산 하이킹 (30분)
240kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
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