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  • 지니하나
  • 다신2019.04.23 14:1558 조회0 좋아요
  • 1
4월23일 식단과 운동

점심을 거하게 먹어서 저녁은 생략하려구요.

아는 지인분 딸 그려준거예요.

요건 가방에 그린거구요.

요건 수채화랍니다.

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  • 지니하나
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아침,오전간식,점심,오후간식
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댓글 (19)

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다신
  • *린주*
  • 04.23 18:26
  • 지니진돌 다들 궁금해하실것 같아서요. ^^
    댓글로 알려주시는것보다는 게시글로 주시는게 다들 알수있고 좋을것 같아요. 🌺
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다신
  • 지니하나
  • 04.23 18:24
  • *린주* 네. 글 올릴께요.
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다신
  • *린주*
  • 04.23 18:23
  • 가입할때
    간단한 본인소개 하셨던가요?
    다이어트 기간이라든가 현재 체중, 목표체중이나, 목표인바디 라든지요. ㅎㅎ🌷
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다신
  • 지니하나
  • 04.23 16:26
  • 트릭녀 그렇군요. 전 그동안 절식하고 운동 많이 하는 게 다이어트인 줄 알았어요. 정석방에 와서 많이 배우게 되서 참 좋아요.
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지존
  • 미니스퀏
  • 04.23 16:23
  • 여긴 운동 많이 못한건 뭐라 안하는데 적게 먹는건 용서없어요 ㅎ 아파서 운동 못하고 있는 저도 때되면 일어나 꾸역꾸역 챙겨먹는걸요..
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다신
  • 지니하나
  • 04.23 15:49
  • 이잉요 네. 더 먹고 움직일께요. 체했을땐 죽 드시지...
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다신
  • 콩이잉
  • 04.23 15:44
  • 더 드셔야해용^.^
    전 어제 체했는데도ㅋㅋ저녁챙겨먹음😶😶
    그림 진짜 이뿌다💕
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다신
  • 지니하나
  • 04.23 15:29
  • 줌바둘리짱 감사합니다 ^^
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다신
  • 줌바둘리짱
  • 04.23 14:46
  • 재주가 너무 좋네요~~~사진보며 힐링돼요!!♡
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다신
  • 마시애린
  • 04.23 14:25
  • 지니진돌 궁금한것! 오늘 운동 하신거 아닌가요?
    다이어리 탄단지 표시되는 바 아래 전체보기 눌러서 내용도 같이올려주세요~
    계획한 운동 이미 하신거면..꼭 운동을 더 하진않으셔도 돼요 그냥 일상 움직임을 해주라는 얘기였어요😊
    아직 성공까지 780칼로리나 여유있는걸요^^
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