안녕하세요. 가입하고 소개글이 없었지요.
전 40대 주부입니다. 중2아들과 초딩6학년 딸아이를 키우고 있구요.
키는 171입니다. 현재 인생최대의 몸무게를 찍고 있어요. 77키로입니다. 일년전에 다이어트로 69까지 뺐는데 (한달만에) 요요가 금방 오더라구요. 아가씨때는 53키로 였는데 쪄도 너무 많이 쪘어요. 많이 먹는 편은 아닌데 활동량이 적어서 찐 살이예요.
목표는 57키로 입니다. 천천히 정석으로 빼고 싶어요. 급히 뺀 살은 급히 찐다는 걸 알았으니까요. 운동은 주3회 점핑다이어트 운동하고 운동가지 않는 날에는 땅끄부부 운동을 한시간정도 해주고 있어요.
신랑이 예쁜 옷 사주고 싶다고 다시 예전모습으로 돌아와달래요. ^^;
열심히 다이어트할께요. 많이 도와주세요.
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