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동팔사마·초보
2019.04.24 12:33

기초대사량만큼 밥을 먹기가 힘들군요

몰랐는데 매일 끼니 체크를 해보니
아침 안먹고
점심 먹고
저녁은 운동하고 지쳐서 닭가슴살 겨우 하나

결국 1200~1500kcal..
기본 2600kcal은 먹으라는데..

동팔사마
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다이어트 초짜 7일째

2 118 꼬네미니

입문입니다~~

0 92 딸기가좋아좋아

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49찍고싶다!
04.24 22:00
헉~~ 전 항상 초과인데ㅜㅜ
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