그냥 혼자 보려고 아침 점심 다 먹고 가서 잰 인바디...예요.
담주주말에 어버이날 땜에 설가서 며칠 보낼거라.. 못잴것 같아서 오늘 쟀어요.
지난번에 인바디 재고 근육량이 너무 떨어져서 충격 받았거든요.
많은분들이 체지방은 빠졌으니 됐다고...근육은 채우면 된다고 하셨어요.
그날 기계가 첨에 오류나서 두번쟀어서 더 믿음이 안갔어요.
오늘은 다른곳에가서 추가로 또 재서 두개를 비교해보니 0.1정도 차이만 나고 결과는 비슷하네요.
4/4일 받은것보다 근육량은 1키로 정도 올랐고
체지방도 0.4정도 올랐다고 나오네요. 😮
뭐 그거야 밥많이 먹고간 탓이라고 여기려구요.
A/S받은건지 오늘은 전의 그기계도 제대로 나오더라구요.
서울에서 오면 다시 아침공복에 재야겠어요.
결론...결국 체지방은 12키로대로 높다.
근육은 작년 11월 35.8 보다는 1키로 빠진거지만
체중은 그때보다 8키로나 빠졌다는것이네요.
트릭녀 아니 미니스컷 언니땜에 첨 쟀던 인바디와 비교했더니..
침울하지 않아도 된다는걸 깨달았어요.
언니 고마워요.🌷
맨위의 사진이 작년 11월 7일꺼예요.
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