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  • 어피치의모험·초보
  • 2019.04.25 00:05
어플시작일기. 0


2019.4.7.~ 4.11.까지 fmd시도.
독하게 잘시켜서 66.2에서 62.9까지 감량.

4.14.~4.28. 2주동안은 점심 일반식+저녁에 현미도시락 시켜서 먹고 운동 3일에 한번씩갔음.
요요가 심하진않았고 63정도까진 내려옴.
방금측정 64키로...

목표는 56이다.
오늘 근데 까르보나라먹고 운동도안감.
어플찾가 가입함.
목표까지 꼭 도달할수있도록...

자자 파이팅 어피치!
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04월 24일 (음식 2299kcal, 운동 559kcal)
0 63 박대성79
04월 24일 (음식 1796kcal, 운동 468kcal)
0 60 윤슬:)

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