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  • 박대성79·초보
  • 2019.04.25 00:53
04월 24일 (음식 2299kcal, 운동 559kcal)
오늘의 다이어트 일기

20151207 다이어리 일기상세

성공 591kcal
2299/ 2797 kcal
559/ 466 kcal
아침식사313kcal(13.61%)
닭가슴살 샐러드
 130kcal
[덴마크얼리브밀크] 저지방&칼슘
 90kcal
바나나
 93kcal
오전 간식21kcal(0.91%)
[롯데] 미니크런키
 21kcal
점심식사523kcal(22.75%)
닭갈비
 171kcal
[하림] 춘천식 닭갈비 볶음밥
 188kcal
[이디야] HOT 카페 라떼
 164kcal
오후간식4kcal(0.17%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사808kcal(35.15%)
피자
 808kcal
야식630kcal(27.40%)
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 초콜렛
 387kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유
 150kcal
바나나
 93kcal
운동559kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
런닝머신 걷기
 56kcal
헬스
 440kcal
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04월 24일 (음식 943kcal, 운동 869kcal)
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