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  • 구오화이·초보
  • 2019.04.27 00:34
Q.어떻게 하면 좋을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밤에만 되면 야식을 참기가 너무 힘들어요
자꾸 이것저것 먹게되고 또 찾게 되고
계속 후회하지만 또 어느새 야식을 시켜먹고 있습니다
이런 제가 너무 싫지만 맛있는걸 어떻게 해요
밤에 먹는건 왜이렇게 맛있을 까요???
야식 참을 수 있는 방법이 따로 있는 건가요??
  • 구오화이
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정석
  • 다욧1a
  • 04.27 09:28
  • 전 생리 전주가 힘들어요....폭식...
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초보
  • 후로로렭
  • 04.27 09:01
  • 야식은 습관이라서 며칠 꾹 참아야 괜찮아져요
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다신
  • *린주*
  • 04.27 06:46
  • 의식적으로 맛있다 먹고싶다 하는것 아닌가요?
    야식은 어쩌다 한번씩 드시는거에요. ㅋㅋ
    아시고 계시면서 본인이 시키는거잖아요~
    스스로 조절하는 수밖에요...
    남들의 조언을 듣는다해도 본인이 안하믄 끝이잖아요.^^
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초보
  • 냠냐미1
  • 04.27 01:00
  • ㅇㅇ그냥 자야돼요
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