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  • 하블리*
  • 지존2019.04.27 19:4065 조회0 좋아요
#0427 일기 😁
주말 잘 보내고 계신가요~?
오늘은 날씨도 좋아서 너무 좋네요 😊
저는 오늘 느즈막이 일어나서
제가 코치로 있는 팀에 가서 아이들 지도 하고
바로 친구랑 후배랑 저녁 먹으러 왔어요ㅎㅎ

오늘 아침은 늦게 겨우 일어난 바람에
아점으로 ㅠㅠ 빵이랑 우유랑 같이 먹고 출발했어요!

코칭 마치고 그 팀 학부모님께서 딸기주스 사주셔서 냠냠 😋
먹으면서 이동했어요ㅎㅎ

오늘 저녁은 샤브샤브 무한리필인 로운에 다녀왔어요!
오늘 완전 고기를 박살(?) 낼 생각 이었으나 이제 많이 들어가지도 않네요 고기만 2? 2.5인분 정도 먹은 것 같아요
체감상 오늘 기록 된 칼로리 보다 아마 200? 300은 더 먹은 것 같네요ㅎㅎ


예전에는 샤브샤브 다 먹고 칼국수에 죽까지 폭식했었는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 위가 줄은게 좋은 것 같네요 😁😁
오늘 컨디션도 회복 안됐구 내일은 시합 때문에 다른 지역으로 이동해야해서 오늘도 운동은 쉽니다 😂😂😂 핑계 좋죠ㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘은 여기까지 하겠습니당 이번주는 운동도 식단도 마음에 안드는 한 주 였지만 잘 해보겠습니다 ~ ❤️
모두 수고하셨어요 좋은 주말 밤 되세요 🥰

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  • 하블리*
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댓글 (13)

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댓글리스트

지존
  • 하블리*
  • 04.28 01:50
  • 마시애린 고마워 언니 즐거운 시간보내 ❤️
    *린주* 누워서 영화 연속으로 보는 중이에요ㅋㅋㅋㅋ 이런게 행복이죠ㅠㅠ❤️
    마이썰 감사해요 언니 잘 다녀올게요 😊
    반짝반짝멋지게 응원 감사해요❤️
    난라브 그치! 점점 변화되는 내 모습 😌😌❤️
    이잉요 언니 고마워요 잘자요 ❤️
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다신
  • 콩이잉
  • 04.27 23:32
  • 코치님이구낭!!!!!ㅎㅎ오오멋지다😁😁😁잘자용!!
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다신
  • 난라브
  • 04.27 22:36
  • 위가 줄은 느낌 그거 참 좋은거같어ㅋㅋㅋ몸으로 느끼는 좋은 변화들~~칭찬혀
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 04.27 22:17
  • 몸챙기는것도.. 다여트에 포함되요... ㅋㅋㅋ 푹쉬시고... 시합 잘 하고 와요~~
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 04.27 22:03
  • 낼 시합이야??? 오늘 푹 자. 좋은 꿈 꾸고😁 낼 잘 해~~^^
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다신
  • *린주*
  • 04.27 21:41
  • 코치님이시군요?
    블리야 토욜밤 잘보내고 있니? ㅋㅋ🌹
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다신
  • 마시애린
  • 04.27 21:40
  • 로운 맛있어!ㅎㅎㅎ푹쉬어~~
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지존
  • 하블리*
  • 04.27 21:09
  • WJDSID 감사해요 좋은 밤 되세요 ❤️
    빼빼예감 응원 감사해요 화이팅❤️
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지존
  • 빼빼예감
  • 04.27 20:29
  • 푹쉬시고 시합 홧팅입니다!!
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다신
  • 다시해봐
  • 04.27 20:26
  • 시합전에는 쉬어주는게 좋다더라구요~~
    아마 컨디션관리인듯... 굿밤되세요 ~^^
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