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  • 이쁘니날씨니·초보
  • 2019.04.28 02:12
욕심 버리기
요즘은 광고도 그렇고 너무 단기간에 드라마틱한 효과로 빠지는 다이어트를 선호해요. 저또한 그랬구요. 그러다보니 불가능한 식단과 운동법으로 무리하게 되고 오히려 요요가 와서 더 찌게되고 쉽게 포기하게 되더라고요. 제일 중요한건 작은것을 꾸준히 오랫동안 지속하는 것 인것같아요!
  • 이쁘니날씨니
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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 19:53
  • 응원합니다!!
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지존
  • 줄라이76
  • 06.18 17:11
  • 응원해요!!!
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초보
  • sosoh68
  • 05.14 23:04
  • 마자요ㅠㅠ 근데 그게 쉽지 않은 거 같아요ㅠㅠ
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초보
  • 계란조아아
  • 04.30 19:18
  • 맞는거같아요 ! 꼭 성공합시다
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초보
  • 라떼홀릭쿠
  • 04.29 19:48
  • 저도 기간 길게 잡고 건강하게 살빼려구요! 단기간 하려면 할 수 있지만 몸만 상하는거 같아요.
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