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02월 08일 (음식 736kcal, 운동 371kcal)
20160208

20151207 다이어리 일기상세

성공 545kcal
736/ 1091 kcal
371/ 181 kcal
아침식사114kcal(15.49%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사319kcal(43.34%)
샐러리 (1소접시, 80g)
9kcal
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
떡갈비 냉동 (1개, 30g)
80kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 50g)
67kcal
오후간식303kcal(41.17%)
[남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 (1회분, 85g)
90kcal
슈크림빵 (1개, 40g)
120kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동371kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (3분)
21kcal
런닝머신 걷기 (45분)
350kcal
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