view-top

  • 서시사랑·초보
  • 2019.04.29 23:45
오늘 가입했어요. 2차 다이어트 시작
1차는 11/7일 77로 시작해서 3/22일 67로 성공
중간에 한달 여행간 기간 빼고 약 4개월이 안걸린거 같아요.
한달 맘껏 먹고 운동은 꾸준히 하면서 쉬는동안 1킬로정도 감량되었고 오늘부터 2차 시작합니다.
오늘 아침무게는 65.9입니다.
간단 16:8과 운동 하루 1~2시간할 예정입니다.
2차는 60킬로 안으로 들어가는거에요.
기간은 2달 예상하고 있어요.
오늘은 식이, 운동 모두 성공
  • 서시사랑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일차
0 148 솜님
재활겸 다이어트!
0 47 Spotato

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 서시사랑
  • 04.30 14:30
  • 밍찌^o^ 저도 60 안으로 들어가는게 목표에요. 운동을 꾸준히 해서 그런지 사람들이 60 안되 보인다고 하기는 ㅎ요.
    우리 같이 열심히 해요.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 밍찌^o^
  • 04.30 13:59
  • 와 10키로 감량 대단하시네요~!
    2차도 성공하실거에요!
    저도 60안으로 도전 하려구요~
    화이팅입니당!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글