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  • 뉙눼임2·초보
  • 2019.05.01 07:12
Q.1일1식
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1일1식으로 살빼신분들~~~~~
  • 뉙눼임2
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초보
  • 알콩e네
  • 05.01 23:31
  • 아 저도 궁금했는데 어쩐지 2키로 뺏다가 다시 더 쩠어요 ㅠㅜ
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초보
  • 초초꼬
  • 05.01 21:16
  • 요요 무시 못하네요 ㅡㅡ 평생 그리 먹을수 없을텐데 ㅠ
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초보
  • 슉슈슈슉
  • 05.01 19:26
  • 전 시간 관계 없이 1끼만 먹던가 소식으로 칼로리 맞게 두세끼 먹던가 해서 살 7키로 빠졌네요. 그냥 몇끼를 먹던 칼로리 맞게 먹고 운동하고 이게 제일 맞는 방법인거 같아요. 키로 수 더 빠지면 전 소식으로 여러번으로 바꾸고 운동강도 높일려구요.
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초보
  • 민희킴
  • 05.01 17:04
  • 저 한 5키로 뺏다 10키로 쪘어유ㅜㅜ
    한달 정도 했었는데 평생 1식 할꺼아님
    요요가 상당해유~
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