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  • 탄탄허벅지
  • 정석2019.05.02 20:5071 조회2 좋아요
5/2 운동 및 식단

아침 떡 계란2 두유
등운동: 랫풀다운15kg 로망체어백익스텐션 데드리프트 15kg

점심 일반식
저녁 닭가슴살 야채 볶음
요가클라스

유산소 못했네유 ㅠㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.03 20:38
  • 오~~광배위주로 저두 등했어요~~^^♡
    유산소가 짱인데 ㅋㅋ다음기회에 끝내주세요~~
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정석
  • 작심3일이지만
  • 05.02 21:28
  • 화이팅이요!!
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