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  • 라쿵이
  • 초보2019.05.02 21:1890 조회0 좋아요
5/2 운동 및 식단
운동: 로잉 3km

식단
- 아침: 방탄커피 + 소양지 200g 구이와 샐러드
- 점심: 삼치/고등어구이와 샐러드
- 간식: 버터 20g
- 저녁: 살치살구이와 아스파라거스 100g

체중 (-0.3 kg)
- 아침: 76.5 kg
- 저녁: 76.2 kg

물: 탄산수 2L, 생수 0.3L

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.03 20:37
  • 식단짱 좋아요~~^^♡
    버터랑 방탄 오~~~
    황제다이어트??멋찝니다
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정석
  • 작심3일이지만
  • 05.02 21:29
  • 맛나보여요~
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