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  • 크림색두부·초보
  • 2019.05.04 00:26
05월 03일 (음식 697kcal, 운동 302kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
697/ 1096 kcal
302/ 182 kcal
오전 간식3kcal(0.43%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
점심식사499kcal(71.59%)
감자샐러드
 60kcal
김밥
 159kcal
돼지고기김치찌개
 192kcal
두부
 88kcal
오후간식149kcal(21.38%)
브라질너트 볶은것
 66kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
 3kcal
진미채
 80kcal
야식46kcal(6.60%)
[롯데삼강] 별난바
 46kcal
운동302kcal
산책 걷기
 62kcal
조깅 달리기
 140kcal
5분 팔운동
 20kcal
플랭크
 10kcal
프론 플랭크
 9kcal
사이드 플랭크
 12kcal
샤워
 49kcal
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초보
  • 쁜둥이네
  • 07.16 11:12
  • 일일일식인가요?
    역시 다이어트는 식이가 90프로네요ㅠ
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