안녕하세요..저는 올해 중3 여학생이고 4개월 만에?17kg 감량에 성공했어요. 문제는 유지예요. 아니 유지라기보단 쪄야해요..163/34kg 체지방 5.4%(1.9kg..)입니다. 부모님이랑 체격장이 끝나면 최대 43kg은 만들기로 약속했거든요. 근데 지금 몸매가 제가 딱 원했던 몸이예요. 날씬한 다리,뱃살x..문제는 얼굴살이랑 팔뚝이거든요. 이 두 곳만 쪘음 좋겠는데 그럴 순 없잖아요..게다가 담주 생일 앞당겨서 오늘 저녁 고기+볶음밥,내일은 케이크+ 인스턴트 음식입니다..다리.뱃살 빼는데 3개월 남짓 걸렸어요 원래대로 돌아가고싶지 않아요..근데 부모님은 간식도 먹으래요 삼시세끼 골고루 먹고요. 간식 빵이랑 과자 먹으라하시는데 그럼 찔까봐 걱정되구요..야식만 끊어도 다리.뱃살 별로 안찔까요?2주 뒤 여행 가는데 새로 산 옷 입어보니까 제가 딱 원하던 핏이에요..걱정돼요 살찔까봐..34kg까지 빼보니 이제 다리에 힘도 없어서 못 뛰구요..체해서 응급실가서 링겔 맞고 온 적도 있고요..부모님이랑 안 싸운 날이 없구..엄마가 너 계속 이런식이면 병원 보낸대요..그냥 삼시세끼 골고루 간식 아이스크림,빵,과자 이런거 조금 먹구 야식만 끊고 걷기 1시간+복근운동 15분+이소라 다리골반,배허리운동+종아리 스트레칭만 해도 될까요?뱃살.다리 유지될까요?..여행 가는 주에 학교에서 에버랜드 가거든요 이렇게 갈 곳이 많은데 옷 핏 예쁜채로 가고싶거든요..너무 두려워요 찔까봐 얼굴살 팔뚝살 몸무게 늘어도 상관없는데 다리 뱃살은 안 쪘음 좋겠어요..